تمام پست ها

اثر آلودگی هوا و ذرات مختلف سمی آن بر بروز و تشدید بیماری‌های قلبی و ریوی و همچنین مرگ و میر، در مطالعات مختلفی نشان داده شده‌است. اما در مطالعه جالبی که درسال گذشته در مجله لنست منتشر شد، اثر پیاده روی به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و درمانی برای بیماری‌های قلبی عروقی و ریوی، در دو محیط مختلف شهری در لندن مقایسه شد. گروهی در یک خیابان شلوغ صنعتی با آلودگی بالا پیاده‌روی داشتند، یعنی خیابان آکسفورد و گروهی هم در یک پارک شهری با آلودگی کمتر، یعنی هاید پارک. نتیجه این که بر اساس محاسبات انجام شده روی ذرات سمی هوا در بدن افراد دیده‌شد که آلودگی هوا، اثر محافظتی و درمانی پیاده‌روی را از بین می برد، هم در افراد با سابقه بیماری قلبی یا ریوی و هم در افراد سالم. این است که البته گرچه ضروری است که به این بهانه، ورزش منظم سانسور نشود! اما در محیط‌های با آلودگی کمتر این کار انجام شود.
لینک کامل مطالعه در زیر آمده است.
https://goo.gl/9bXe24