تمام پست ها

تقریبا در هر خانه‌ای، قوطی‌های جورواجور مکمل‌های غذایی مانند انواع مولی‌ویتامین‌ها دیده می‌شود و خواست بسیاری از بیماران مسن و با بیماری‌های مزمن و همراهانشان ‌‌هم از پزشکان، تجویز این مکمل‌ها است و در بسیاری از نسخه‌ها نیز این تجویز دیده می‌شود. در ایالات، سالانه سی میلیارد دلار صرف خرید این مکمل‌ها می‌شود. و حالا در ادامه بسیاری از مطالعات با نتایج مشابه، مجله آنالز داخلی، مقاله مروری چتری بزرگی را منتشر کرد که مهم‌ترین مطالعه در این دسته است، چون فقط ترایال‌های معتبر را جمع‌کرده و نتیجه باز هم این بود که این مکمل‌ها تاثیری بر طول عمر و حوادث قلبی عروقی ندارند. و در بعضی موارد حتی ممکن است ریسک بیماری‌هایی را بیشتر کنند. در پایان مرور کوتاه این مقاله در مداسکیپ، نویسنده این طور پایان می‌دهد که:
To be fair, this is only looking at mortality and cardiovascular outcomes. It remains possible that vitamins and supplements might improve subjective quality of life. But you know what else improves quality of life? Money. And based on this study, you might want to save yours when you’re walking down the vitamin aisle.